بدءا من الإجهاد النفسي واستجابات الغدد الصم العصبية

 https://www.sirius-medical.com/knowledge/breast-تقنيات الخزعة-الإبرة-

برياش بيوپلا يجلب sy صدمة جسدية طفيفة فحسب، بل يسبب أيضًا تأثيرًا نفسيًا كبيرًا. غالبًا ما يؤدي "الخوف من السرطان" إلى إغراق المرضى في حالة من التوتر الشديد. تؤثر هذه الحالة النفسية، من خلال آليات الغدد الصم العصبية المعقدة، على الخبرة الجراحية والتعافي بعد العملية الجراحية. ولذلك، فإن إدارة السلوكيات النفسية قبل الإجراء هو في حد ذاته إجراء علاجي مهم.

1. تجنب "التفكير الكارثي" وعمليات البحث المفرطة عبر الإنترنت

في أيام انتظار الخزعة، يبحث العديد من المرضى عبر الإنترنت بشكل لا يمكن السيطرة عليه عن نتائج مروعة مختلفة. ويسمى هذا السلوك "التفكير الكارثي"؛ فهو ينشط اللوزة الدماغية في الدماغ، ويطلق كميات كبيرة من الأدرينالين والكورتيزول. تعمل هرمونات التوتر هذه على زيادة معدل ضربات القلب، ورفع ضغط الدم، وتوتر العضلات.

من وجهة نظر فسيولوجية، تؤدي عضلات الصدر المتوترة واللفافة الضيقة إلى تصلب أنسجة الثدي، مما يزيد من المقاومة والانزعاج عند دخول إبرة الخزعة. وفي الوقت نفسه، تعمل المستويات المرتفعة من هرمونات التوتر على خفض عتبة الألم، مما يجعل المرضى حساسين بشكل غير عادي لما قد يكون لولا ذلك إحساسًا لاذعًا خفيفًا. ولهذا السبب، باستخدام نفس الإبرة، قد يشعر المريض المسترخي بألم طفيف فقط، بينما يشعر المريض القلق للغاية بألم لا يطاق.

توصية:​ حدد الوقت الذي تقضيه في البحث عن المعلومات عبر الإنترنت ولا تثق إلا بالمعلومات التي يقدمها طبيبك المعالج. يمكنك تجربة تمارين التنفس الذهني: شهيق لمدة 4 ثوانٍ، واحتجازه لمدة 4 ثوانٍ، وزفير لمدة 6 ثوانٍ، وتكرار ذلك لمدة 5 دقائق يوميًا لتقليل استثارة الجهاز العصبي الودي بشكل فعال.

2. تجنب الصيام أو حالات نقص السكر في الدم

كثير من المرضى، بسبب العصبية، لا يستطيعون تناول الطعام، أو حتى تعمد تخطي وجبة الإفطار، معتقدين أن ذلك "سيخفف العبء". وهذا مفهوم خاطئ خطير. في حالة نقص السكر في الدم، يبدأ الجسم في الاستجابة للضغط، ويطلق المزيد من الأدرينالين، مما يؤدي إلى خفقان القلب، والرعشة، والتعرق البارد. تزيد هذه الأعراض من ذعر المريض وقد تحفز المنعكس الوعائي المبهمي (إغماء الإبرة).

والأهم من ذلك أن نقص السكر في الدم يضعف قدرة الدماغ على تنظيم إشارات الألم. عندما تكون إمدادات الطاقة في الدماغ غير كافية، فإن نشاط المسارات المسكنة الهابطة (مثل النظام الأفيوني الداخلي) يتناقص، مما يجعل المريض يشعر بمزيد من الألم. لذلك، ما لم يطلب الطبيب ذلك بشكل محدد (مثل الحاجة إلى التخدير المهدئ)، يجب على المرضى تناول وجبة إفطار خفيفة بشكل طبيعي في يوم الخزعة، مثل العصيدة والخبز والموز وما إلى ذلك.

3. تجنب تبادل "قصص الرعب" مع الآخرين

في منطقة الانتظار، غالبًا ما يتبادل المرضى الخبرات مع بعضهم البعض. ومع ذلك، فإن الأمثلة السلبية مثل "لقد استغرق الأمر ثلاث ثقوب للحصول على عينة" أو "فقد الوعي من الألم" تنتشر مثل الفيروس للآخرين. هذا "الألم التعاطفي"، من خلال نظام الخلايا العصبية المرآتية، سوف يتسبب في قيام دماغ المستمع بتوليد إشارات ألم مشابهة للتجارب الفعلية.

أفضل طريقة هي ارتداء سماعات الرأس والاستماع إلى الموسيقى الهادئة، أو قراءة كتاب خفيف، والانفصال بشكل استباقي عن المعلومات السلبية. يجب على أفراد الأسرة أيضًا تجنب التأكيد بشكل متكرر على "لا تخف" أو "لا يؤلم" قبل الإجراء، لأن مثل هذه الاقتراحات يمكن أن تعزز الخوف بالفعل.

4. تجنب إخفاء التاريخ السابق لرهاب الإبرة أو الدم

بعض المرضى، بسبب الخجل أو الخوف من المتاعب، يخفون ميلهم إلى الإغماء عند رؤية الإبر أو الدم. وهذا سلوك خطير للغاية. عند حدوث الإغماء، ينخفض ​​ضغط دم المريض بشكل حاد ويتباطأ معدل ضربات القلب. إذا حدث هذا أثناء عملية الثقب، فقد تتسبب التغيرات الوضعية المفاجئة في تحرك طرف الإبرة أو كسره.

النهج الصحيح هو: عند التوقيع على نموذج الموافقة المستنيرة، أخبر الطبيب بوضوح عن تاريخ إغمائك. سيقوم الطبيب بالترتيب لإجراء الثقب في وضعية الاستلقاء وإعداد أدوية ومعدات الإنقاذ. هذا لا يسبب مشكلة بأي حال من الأحوال، ولكنه يتحمل المسؤولية عن سلامة حياتك.

ملخص:

الضغط النفسي هو "العدو الخفي" أثناء عملية الخزعة. من خلال تجنب التفكير الكارثي، والحفاظ على نسبة السكر الطبيعية في الدم، وحجب المعلومات السلبية، والتواصل بأمانة، يمكن للمرضى كسر الحلقة المفرغة المتمثلة في "الخوف-الألم-المزيد من الخوف"، مما يجعل عملية الخزعة أكثر هدوءًا وأمانًا.