جراحة تنظير الغضروف المفصلي إلى متى يمكن المشي

تنظير الغضروف المفصلي في اليوم التالي بعد جراحة الأنبوب المسنن يمكن استعادة الألم أو اختفاءه تدريجيًا إلى عضلات الفخذ الرباعية ، والتي يمكن خلالها تناول المسكنات والتدليك الجسدي لتقليل التورم ؛ إذا كانت خياطة الغضروف المفصلي ، فتجنب النشاط النشط لمدة أربعة أسابيع ، وحافظ على الركوع السلبي في نطاق 90 درجة ، ومارس الركوع النشط والسلبي بعد أربعة أسابيع ، في أقرب وقت ممكن إلى أكثر من 120 درجة ، 8 أسابيع بعد الجراحة لبدء حمل الوزن تمارين المشي. بالطبع ، من الأفضل ممارسة الرياضة تحت إشراف الطبيب.